RUNあそぶの運営は、「PCまなぶ」こと山崎信悟。本職はIT系(ガジェット含む)のブロガー・YouTuber。53歳で初サブ4を目指して頑張っています。マラソン系もインフルエンサーになりたいッス🤣お誘い頂ければ大会やガジェットをブログ & YouTubeでPRします。
当日は、台風接近により天候が心配されましたが、良かったのではないでしょうか。
風も心配したほど強くもなく、気温も雨の時は比較的高め。体調不良になる人は少なかったと思われます。11時ごろは本降りになっています。
参加賞は、3種類から選ぶことが出来て写真にしました。
11月3日に「ぐんまマラソン」発サブ4狙いを控えているため、疲れを残さないことが肝要です。それだけを考えるならば2時6分がベストだと思われますが、キリの良いサブ2で気持ちよく走りたいものです。
逆に1時間45分のようなPBベストを目指すと、疲労回復に最低でも3週間はかかるため論外。中間の1時間52分でも9日後のフルマラソンに影響すると思われます。
426位 / 1158人 とのことで真ん中より上でした。でももう少し上を狙いたいところです。ネガティブにいけたことは良いです。
タイムは理想通りだったのですが、体の軽やかさがなく「ぐんまマラソン」のサブ4は無理っぽいのが今の感想です。2週間前の2日連続ハーフマラソンは絶好調で、翌週の佐久平マラソンは疲れが残っていたかまずます。そこで軽やかに諏訪湖マラソンと思ったのですが思うようにはならないものです。
昼食は横浜豚骨醤油ラーメン くじら家
前年度に続いて今年もお世話になりました。びしょ濡れの中、大変申し訳ないと思いながらの食事です。
野菜をトッピングしました。最高に美味しかったです。
2年連続 Cエリアに車を停めており、12時まで出庫できません。
※13時までのような何内もありますが、2年連続で12時30分には渋滞なくスムーズに出庫できます。
温泉はすわっこランド
前年度(2025)はゴール後くもりでしたが、今年は雨本降りでした。体を冷やさないためにも温泉はありがたいです。
ロッカールームが混んでいましたが、なんとかなるレベル。他は快適に使うことが出来ます。
諏訪湖ハーフマラソンは、0次関門突破が難しいです。特に信州枠は一瞬でいっぱいになります。Cエリアで申し込むのは非常に有効です。
申し込みの最悪は、エリアA 駄目→再入力のエリアBダメ→エリアCもダメが最悪のパターンなので、最初から迷わずCエリアで申し込んでください。混雑時は入力開始までに5分程度待ちます。再トライも5分待ちます。そして15分で信州枠はいっぱいになります。このことからも是非Cエリアを最初に選ぶことは抑えておいてください。
選べる参加証について
- A. オリジナルTシャツ（カラー：蛍光イエロー）
- B. ハンドル付スポーティリュック（カラー：ブラック / サイズ：38cm×45cm）
- C. オールスポーツコミュニティのお好きな写真1枚無料ダウンロード
マラソン大会に鬼連チャン参加すると、Tシャツが着られないほどたまります。今回のような選択は助かります。12月9日までなので忘れずに1枚ゲットしなければ。
2026年諏訪湖ハーフマラソン 0次関門無事に突破
一般枠5500人の件、駐車場ありは、すぐに定員に。駐車場なしは、1日もかからず定員になりました。長野県枠 1500人は、30分もかからず定員になりました。一般枠の方が余裕があったようです。
諏訪湖ハーフマラソンの参加定員は7,000名であるため、2026年6月24日（水）正午の一般枠の定員は5,500名となります。
2026年6月9日(火)正午にて長野県民限定で定員1,500名の選考申し込みが開催されました。激戦で10分程度で完売です。
※無事に0次関門突破出来ました。
一般枠は激混みでしたがXを見る限り、無事に予約出来た方が多いようです。
15時30分に確認したところ駐車場付は完売でした。残るは駐車場なしです。
事前に駐車場を選定せよ : 実はCエリアがオススメ
Aエリアは、争奪戦に慣れている私でも難しかったです。正午 3分以内に申し込みましたが、定員になっており駄目で振り出しに戻りました。このままBも駄目で振り出し、Cも駄目で振り出しになるのは避けたいためCエリアで予約しました。
- Aエリア：メイン会場から徒歩5分〜10分圏内の近隣エリア
- Bエリア：メイン会場から徒歩10分〜15分圏内のエリア
- Cエリア：メイン会場から徒歩15分〜20分圏内（大型温泉施設そばなど）のエリア オススメ
※出庫は13:00頃から
Cエリアがオススメの理由
Cエリアは制限時間である13時以降でないと出庫できません。しかも会場まで歩いて20分程度かかります。それでも私はCエリアをお勧めしますし、今年もCエリアを選びました。
お勧め理由その1 歩いて20分が心地良い。
→ハーフの終盤3kmを歩くことが出来ます。景色も良いため心地よく20分間歩けます。しかも帰りは応援をしながら帰ることができます。
お勧め理由その2 心地よく13時まで待てる
Cエリアには、諏訪湖畔にある総合健康増進施設の温泉「すわっこランド」があります。2025年にCエリアを利用した感想として温泉は混んではいますがスムーズに人が流れていました。食事が出来る場所も「すわっこランド」を含めて多数あり食事と温泉を現地ですれば、間違いなく13時は過ぎます。実際には12時にはいつも出れています。
対してBエリアに停めた時は景色も良くなく入り組んでいるので心地良さはCエリアです。
2026年4月22日に第38回大会開催決定のお知らせがありました。
抽選当日
私の争奪戦人生では、1秒後の調子が良いので正午から1秒経過して申し込みボタンを押しました。以下のとおりで約1分後に申し込む画面まで行けました。最終の申し込みボタンを押しますがAが定員を超えており、振り出しに戻されまた何分も待たされることになりました。
【2026年10月25日開催決定】開催日程とエントリー開始日
第３８回大会は２０２８年に開催される第８２回国民スポーツ大会の整備、準備等によりメイン会場を諏訪湖イベントひろば（旧東洋バルヴ諏訪工場跡地）に変更
| 項目 | 日程 | 過去の傾向(ご参考) |
| 開催日 | 2026年10月25日（日） | 毎年「10月の第4日曜日」開催が定例です。 |
| 県民枠 | 2026年6月9日（火）正午から | 毎年「6月10日前後」の正午に開始されます。 |
| 一般枠 | 2026年6月24日（水）正午から | 県民枠の約2週間後、「6月25日前後」の正午に開始されます。 |
諏訪湖ハーフマラソンは、とても人気が高くエントリー開始から1日か2日で定員になることが少なくありません。
| 開催回（年度） | 一般枠エントリー開始日 | 定員締切日 | 締切までの期間 |
| 第37回 (2025年) | 6月25日 | 6月27日 | 2日間 |
| 第36回 (2024年) | 6月25日 | 7月1日 | 6日間 |
| 第34回 (2022年) | 7月19日 | 7月20日 | 1日間 |
恥ずかしながら2024年は、既に定員になって申し込むことが出来ませんでした。2023年は初参戦して、安曇野ハーフマラソンに負けない魅力があると感じました。
【最重要】駐車場争奪戦の攻略（0次関門）
私は、長野県民枠で申し込みました。10分程度で満席です。一般枠だともう少し余裕があります。
- A メイン会場から徒歩5分～10分エリアの駐車場
↑2分で満車 - B メイン会場から徒歩10分～15分エリアの駐車場
↑7分で満車 - C メイン会場から徒歩15分～20分エリア（大型温泉施設そば）の駐車場
↑10分後には満車
Cには申し込めたけど、こんなに激戦とはビックリです。私は、諏訪中央公園が駐車場でした。このためお昼と温泉は徒歩圏内の所を選択しました。Cも会場まで遠い欠点はありますが、徒歩で食事をして直接温泉に行けるので凄く良いです。
2025年大会の完走レポート（実体験）
大会開始前は土砂降りでした💦不参加にしようとも思いましたが、結果として参加して良かったです。雨の日は最後に罰ゲームが待っています。
今回は群馬フルマラソンが翌週に控えているため、余力を残すように規定のペースで走ることにしました。本番のフルマラソンも5:30/kmペースで走りたいものです。
結果は以下の通りです。余力を残しても半分以上の結果で良かったです。
年代別順位 442 / 1167
総合順位 1869 / 5566
グロスタイム 1時間59分23秒
ネットタイム 1時間57分48秒
前半：59分30秒
後半：58分18秒
予定通りのペースで走ることが出来ました。
コースの特徴と高低差（自己ベストは出る？）
走っていて気持ち良い景観です。信州の中で珍しくかつ綺麗な景観です。
諏訪湖16kmを一周できるのが魅了です。ただ、ハーフマラソンだと距離が足りないのでスタート地点で迂回しています。
「ほぼフラット」で記録が期待できます。
無事に完走することが出来ました。最後のゴール100mが超どろんこになっており、罰ゲームと言って良いレベルです。だからといって、スピードを落とすわけにもいかず苦笑いしながらの猛ダッシュです。
2年前となる第35回諏訪湖マラソンにも参戦していました。
グロスタイム 2:39:06
ネットタイム 2:30:00
種目順位 982/1157
我ながら凄い成長です。
天候について
朝は凄く降っていました。
スタート時には小雨に。時々雨。
ランニング中は、小雨かくもり程度。
ゴール後にはくもりになっていました。
レース後の楽しみA!（グルメ）お昼はクジラ屋
とても美味しかったです。
あとから思ったのですが、野菜を追加すれば良かったです。
レース後の楽しみB!温泉はすわっこランド
鬼混みでしたが、駐車場も広くてお風呂も広い。洗い場が少なくて待ち行列が出来ていました。私は湯シャンで我慢しました。
洞窟風呂が最高に良かったです。混み込みで入れるお風呂が限られていましたが、ストレスではなかったです。
風呂の日で310円とコスパ最強。
給水について(水 VS スポーツドリンク)
素朴な疑問として水とスポーツドリンクは、どっちが良いのだろうと思ったら、水とスポーツドリンク(1:1)ぐらいが良さそうです。
ハイポトニック飲料とアイソトニック飲料があり。ポカリスエットおよびアクエリアス 等は、アイソトニック飲料です。
運動中や運動直後、水分を大量に失っている状況では、アイソトニック飲料よりハイポトニック飲料の方が向いているとのことです。