2026年7月10日(金)から 2026年7月13日(月) 23:59

ビオスリー 鬼安!570錠と180錠が安いです。
体のメンテナンス
マグネシウム
具体的なメーカーをおっしゃっていなかったのですが、金さんが体に塗るマグネシウムをお勧めしてた。脚の攣り防止に効果あるとのこと。
ランナーのための使い分け(ご参考)
| 特徴 | マグネシウムローション | マグネシウム入浴剤 |
| 主な目的 | 局所的な痙攣予防・鎮痛 | 全身の疲労回復・睡眠の質向上 |
| 最適なタイミング | 練習/レース前、トラブル直後 | ハードなポイント練習やレース後の夜 |
| ターゲット | ふくらはぎ、太ももなど特定の部位 | 全身の筋肉、自律神経 |
超定番マルチポケット
私は、MIZUNOとTHE NORTH FACEのマルチポケットパンツを愛用しています。
MIZUNOは、種類がありすぎて混乱するのですが、メンズとレディース。丈の長さが6インチ・7インチ・8インチ。普通のサイドポケットの有無。
お勧めは、普通のサイドポケットタイプです。「プラス」と書いてあるのがサイドポケットありです。
ノースフェイスは、マルチポケットの高さがミズノに比べて低いです。マルチポケットの位置もミズノに比べて高い位置にあります。私は、ノースフェイスの方が少しお高いですが、ミズノより好きです。
アクションカメラ系
私が愛用しているものです。
サングラス 底値
靴
ニューバランス FuelCell Rebel v5 2Eを合計4足購入しました。
1足はヘタって捨て。1足練習用。1足本番用。残り1足待機中








