2014年6月15日に執筆した記事です。12年前ですが、初めてのマラソン大会でばあちゃんの暖かい声援が今でも忘れられないです。
ランニングデビューして1カ月後の参戦です。これからランニングを始める人の参考になればと思います。
再び奥川健康マラソンに参加したいと思っていたのですが、2023年4月20日以下の悲しい連絡がありました。第47回 2022まで開催して頂けたとはありがたいです。
奥川健康マラソン大会を終了する主な理由
奥川地区を中心とした実行委員会委員や大会をサポートする住民の高齢化等により、大会の開催意義である「地域によるおもてなし」をすることが難しくなったため。
私事ですが、無事、奥川健康マラソン10kmを完走しました！
完走したあとは、山菜のお味噌汁とおむすび。マラソンで疲れて綺麗に撮影する気力なし。
10kmは、未知の世界！
私は、10kmぐらい42kmに比べば超楽勝と思っていましたが甘かった...1カ月前から準備したものの風邪で1週間運動できず。次は、腰痛で1週間運動できず。腰痛は、単なる重度の筋肉痛であることがのちに判明。
2週間だけランニングをしましたが、3kmが限界。無理しても5kmと練習レベルですら10km走れない状態での大会参加です。
そして本番
今回は、完走が目的です。順位には、どうでもいいです。私の作戦は、超ネガティブスピリッツ
マラソンで良くないのは、途中から歩くこと！多くの人は、息苦しくなり歩きます。しかし、息が苦しいのはペースが速すぎるからです。ペースをどこまでも遅くしてやれば、歩かずに完走できます。
最初から中盤までスピードを抑える
最初に頑張ると、トータルのタイムが悪くなるそうです。可能限りゆっくり歩きました。水を飲む瞬間だけ歩きましたが、あとは走り続けることができました。
声援や、ともに走っているランナーが心強かったです。
マラソンが終わったあとは、地域の物産を見るのもいいかもしれません！
イワナとヤマメなのかな!?
マラソンが終わったら温泉
西会津付近の道の駅で購入したら、50% OFFのチケットをゲット。さっそく向かいました。
ロータスイン温泉
いい温泉でした。
道の駅：にしあいづ・交流物産館よりっせ
ここも定番
子供が食べている胡瓜を見て思わず購入
マラソンは、すごくハイテク
RSタグをつけると全自動でタイムを測定してくれます。
※今となっては当たり前ですが、初めて取り付けた時に感動しました。
完走証も全自動
参加賞
干支（巳）の張り子
走っているときの画像も購入できる
購入したものです。以下のように比較するのも良いです。41歳の5月にゼロからランニングを初めて9カ月後にフルマラソンを4時間8分で走ることができるようになりました。
ほぼ12年間経過していますが、左上の「奥川健康マラソン 2014」と「軽井沢ハーフマラソン 2026」を比較すると53歳になって体が引き締まっていることが分かります。一時的に97kgまでリバウンドしていますが、のちランニング再開によりフルマラソン時の体重に戻っています。
まとめ：とても楽しい一日でした！
次は、ハーフマラソンにチャレンジします！